Fotos: Cedidas
Aulão
de Bachata, com o professor Emanuel Rodriguez.
Professor Emanuel Rodriguez
Aula de Samba de gafieira
A dança é
uma atividade física para todas as pessoas, sem restrição de idade, nem de
qualquer outro tipo, não existe um impedimento já que os passos podem ser
sempre adaptados às limitações físicas de cada um. A Academia de Dança
AFURN (Associação dos Funcionários da
Universidade Federal do Rio Grande do Norte) oferece aulas de dança, sob a
orientação do professor Emanuel
Rodriguez.
A academia
tem o objetivo principal de promover qualidade de vida por meio da atividade
física. A academia Afurn começou suas atividades abril de
2012 com atividades de dança de salão e dois meses depois foi inaugurado o
espaço fitness.
Atualmente a academia conta com cursos permanentes
de dança nos seguintes dias:
Segundas
e quartas-feiras - Dança de salão e vários ritmos, como: Samba de gafieira, forró, bolero, salsa, bachata, e zouk.
Terças
e quintas-feiras - Dança flamenca (dança espanhola), com a professora
Guiuliana Cartillo; e axé com o professor Djaniel Silva.
Podem participar das aulas, associados da AFURN, a
comunidade universitária e os moradores de Mirassol.
As inscrições podem ser feitas no horário comercial
das 06:00h às 21:00h de segunda a sexta e no sábado das 07:00h às 11:00h.
As danças
em geral como uma atividade física, trazem diversos benefícios para o
corpo, muitas vezes usadas como terapia, proporcionando
um ótimo condicionamento físico, dentre outros benefícios:
Aumenta a
flexibilidade; Melhora o condicionamento aeróbico; Melhora a coordenação
motora; Melhora a capacidade cardiorrespiratória; Fortalece a musculatura; Atenua
dores; Previne problemas posturais e de artrose; Combate
a depressão e a timidez; Aumenta
o convívio social; etc.
Ao
começar a dar os primeiros passos de dança, a pessoa se desprende dos
tabus, medos e preconceitos e aos poucos percebe a sua vida se transformar.
A
Academia de Dança AFURN está localizada na Rua das Violetas, 628/B, Mirassol -
Fone: 3234-8654
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